Je suis Sophrologue et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. 

Spécialisée en Sophrologie dans l’accompagnement des troubles de l’Audition et Acouphènes. ( Formée par Patricia Grevin).

J’accompagne également les personnes dans :

• Leur quotidien pour améliorer leur sommeil, gestion au stress et le lâcher prise.
• La préparation mentale (un examen, un évènement, un challenge) : enfants / ados / adultes / entreprises.
• Le suivi lors d’une chimio ou post chimio.
• La préparation de la femme enceinte ( ne pas stresser à l’accouchement, gérer la douleur, se sentir moins fatiguée).
• La gestion des émotions ( peur, colère, frustration, culpabilité) : adultes et enfants.

En groupe ou en individuel, pour les particuliers ou professionnels, j’interviens également avec d’autres thérapies telles que l’E.F.T., les Fleurs de Bach, la réflexologie plantaire ainsi que la luminothérapie.

Je reçois les personnes au sein de mon cabinet au centre-ville de Troyes ou en visio.

Je peux intervenir en maison de retraite (bien-être des résidents - écoute et sécurité), en milieu scolaire et collectivité ( apprentissage et développement), ainsi que dans les entreprises ( besoin de productivité - compétivité - bien-être au travail).