Je suis sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des adultes et enfants . 

Je suis spécialisée dans la prise en charge des patients souffrants d'acouphène chronique  .

La sophrologie peut vous accompagner tout au long de votre vie :

Enfance : mieux se concentrer , mieux dormir , apprendre à se calmer , à gérer les émotions , à revenir à l'instant présent 

Adolescence : se projeter sereinment dans l'avenir , mieux vivre dans son corps , préparer les examens oraux et écrits , développer la confiance en soi

Lycéens /étudiants : parfaire son apprentissage , préparer ses examens 

Les sportifs : se préparer aux épreuves , être capable de mieux gérer son corps son mental , renforcer sa concentration , sa confiance , son analyse , ses perceptions , ses sensations 

Les artistes : gérer ses émotions , renforcer ses capacités de concentration , renforcer son process de créativité 

Périnatalité :se préparer à être parent , à l'arrivée d'un enfant 

Personnes accidentées , malades : mieux vivre son handicap , sa maladie , reprendre confiance , dépasser ses peurs 

En entreprise : gérer le stress , la pression , améliorer la qualité de vie au travail , prévenir et accompagner le burn out , accompagner le changement 

Infirmière de métier , la prise en charge de la douleur a toujours était le coeur de ma pratique . Mon parcours professionnel , mes différentes pratiques m'ont conduit à la sophrologie caycédienne , méthode que j'utilise au quotidien dans mon service et que j'aime partager au travers mon activité libérale. Je propose des cours collectifs , des séances individuelles .

Je vous reçois sur rdv à mon cabinet du lundi au samedi . Je peux également me déplacer à votre domicile , ou prévoir un rdv en visio .