Grâce à ma formation initiale d'éducatrice et après plusieurs années dans le domaine des Ressources Humaines, j'ai choisi de me former à la sophrologie à l'école de Carcassonne l'IDREC.

Je suis praticienne en PNL.

J'interviens dans les établissements scolaires de Carcassonne et environs, organise des conférences d'informations pour les mutuelles dans le cadre de leur programme de Prévention de la santé, mais aussi des ateliers découvertes ou à thèmes spécifiques.

Je suis spécialisée dans :

• L'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes
• La gestion du stress
• La préparation des examens, compétitions sportives, entraînements
• L'accueil des adolescents et adultes
• L'amélioration de la qualité du sommeil, les capacités de concentration d'attention, de confiance et d?estime de soi.

J'accueille en séances individuelles à mon cabinet ou à domicile, j'interviens aussi en séances collectives à mon cabinet et au sein des associations.

Je reçois sur rendez-vous.
Je peux étudier la possibilité de déplacement sur le département et hors département.