Sophrologue diplômée de la FFDS (Thierry Loussouarn) depuis 2002.
Professeur de yoga diplômée de EIDYT-Ouest (Shri Mahesh) depuis 2000.
Sophrologue spécialisée acouphènes depuis 2016.

Formations - expériences :
J’ai créée une association « HANUMAN » à St.Gilles Croix de Vie (Vendée) en 2000. Dans ce cadre je propose des cours collectifs et individuels en Yoga et en Sophrologie ainsi que des stages ponctuels.
J’anime également des séances en tant qu’intervenante extérieure dans différentes structures scolaires ou associatives.
J’ai pratiqué pendant 6 année le Tai-chi-chouan de Vlady Stevanovitch, j’ai suivi une formation de Shiatsu ainsi que de techniques de massages de bien-être en Thalasso. Ceci a enrichi mes propres expériences.
Une formation supplémentaire de la « méthode félicité » me permets de proposer des méthodes de concentration et d’attention aux étudiants très simples et utilisables immédiatement. Je m’intéresse aux neurosciences et l’importance des « émotions » dans les apprentissages et nos relations en générale.
Je pratique la méditation de pleine conscience et de pleine présence.

Les séances :
Je propose des accompagnements dans des domaines très diverses en prenant compte l’ensemble de la situation actuelle de la personne (des personnes).
J’adapte les techniques en fonction des besoins et des priorités. Un des objectifs est de retrouver et de maintenir un équilibre physique – émotionnel – mental. Il est important que chacun puisse continuer à évoluer dans sa vie.