Sophrologue diplômée, j’ai suivi une formation en présentiel pendant plus de deux ans à l’I.F.S.P.-Lyon (Institut de Formation des Sophrologues Professionnels).

J’ai complété ma formation initiale en me spécialisant sur la prise en charge des acouphènes chroniques. Je suis moi-même acouphénique et cette spécialisation a été évidente pour moi.

Je me suis également spécialisée pour vous accompagner à :

• retrouver un sommeil de qualité,
• apprendre à faire face à l’anxiété et au stress, en particulier professionnel ou scolaire,
• mieux accueillir vos émotions, renforcer la confiance, l’estime et l’affirmation de soi,
• préparer un évènement particulier : compétition, examen, arrivée d’un enfant ...

Je suis formée à la prise en charge des enfants que je reçois en consultation individuelle à partir de 6 ans.

Praticienne en psychologie positive, avec une spécialisation en psychologie positive appliquée au travail, je suis également formatrice en entreprise, sur les sujets liés à la Qualité de Vie au Travail.

Je vous reçois sur rendez-vous du lundi au samedi à mon cabinet de CRÉMIEU ou en visio-consultation à distance.

La consultation peut être réalisée en anglais.